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孩子容易出汗怎么避免感冒 秋冬季节孩子感冒怎么办好
2022-09-08

孩子很容易出汗,但是也不仅仅是夏季才出汗,那么孩子容易出汗的原因是什么呢,八宝网小编就来说说吧。

孩子为什么爱出汗?

①小宝宝吃奶,要花费很大的力气

随着宝宝成长,汗腺逐渐完善,加上皮肤含水量大、微血管分布较多、代谢旺盛,活动量一多出汗量就增加了。

对于宝宝来说,吃奶是一项剧烈的“运动项目”。

要吸到奶水,就要花费很大的力气吮吸,加上头部与乳房距离很近,温度较高,表现就是:宝宝满头大汗。

② 白天活动量大

有些宝宝白天不怎么出汗,一到晚上睡觉就汗淋淋,几乎能湿透衣服。

这是因为他们白天活动量太大,产生过多热量,储存在体内。

③ 睡前进食高蛋白物质

宝宝在进食后的一段时间内,机体会大量产热并通过排汗散热。

如果宝宝奶睡或睡前进食高蛋白食物,睡觉后出汗会更加明显。

④ 运动后出汗

这点不必多说,宝宝本身新陈代谢快,运动后产生大量的热量会随汗水排出体外。

⑤ 捂出来的汗

孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且经常处于停不下的活动状态,特别容易出汗,很容易在换衣服或者换环境时,引起着凉感冒。

秋冬季远离感冒,防捂汗是关键

儿科医生给孩子检查时,10个里得有七八个身上全是汗!不夸张地说:身上全是湿的!

孩子出汗,这是正常现象,但几乎所有孩子穿的都是纯棉衣物,纯棉衣服是天然纤维,却有一个致命缺陷——由于棉纤维遇水后迅速膨胀,阻碍水分子流通,造成纯棉面料的吸湿不排汗。

宝宝出汗后,贴身衣物若不能及时排汗,衣服湿嗒嗒地贴在身上很不舒服,极易让孩子受凉,引发感冒。

特别是现在昼夜温差大,冷热交替,大人都扛不住,孩子就更不用说了。

因此,秋冬季排汗防捂汗是关键!

有效排汗,避免着凉感冒

宝宝大量出汗,我们需要及时替换掉汗湿的衣物。然而,孩子感冒也往往是在换湿衣服的过程中。我们如何帮助宝宝有效排汗呢?

① 适当减少衣服

正值季节转化阶段温差较大,宝宝运动时需要适当减少衣服,早晚天气较凉,需要注意保暖。

② 贴身衣物要排汗

秋冬天凉,宝宝出汗后不及时排掉更容易引发感冒,因此秋冬,出汗捂汗,更应该穿排汗功能的秋衣秋裤。