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宝宝首次吃肉的时间段是几个月 首次吃肉应该怎么做
2022-09-08

宝宝在月数不大的时候,不要急着吃肉,这样反而会影响宝宝的脾胃消化能力,增加肠胃负担,不利于健康,很多妈妈担心孩子营养不够,首次吃肉应该怎么做?下面带来全面介绍。

宝宝首次吃肉的时间段是几个月?

一、具有了一定的吞咽能力

当我们的孩子进入了四个月后就具有了先天的非条件反射,这阶段的孩子开始下意识的用舌头去顶进入嘴里的物体。作为一种自我保护机制的开启,预示着我们的孩子开始有了吞咽食物的能力,也就是说,除了母乳,孩子也能进食其他软烂的食物了。

二、具有了基本的咀嚼能力

咀嚼能力是建立在牙齿萌出的基础上的,也就是说,当我们的孩子已经长出了萌牙,那就等于孩子开始进入了吃肉的阶段。

这阶段,家长可以有意识的给孩子提供很少的一些肉食,不过制作过程要精细,最好是烂泥的形状,便于孩子食物。但随着孩子牙齿长得越来越多,整块肉也就可以给孩子吃了。

三、具有了一定的消化能力

当我们发现孩子很少,或者已经不再出现任何肠胃方面的不良反应了,那说明我们的孩子肠胃消化功能已经足够消化肉类食物了。所谓额不良反应,主要体现在拉肚子,消化不良等方面。家长可以通过观察来总结和得出结论。

虽然,孩子具备了以上三种能力,说明我们的孩子已经可以食用肉类了,但作为家长,我们还是一股脑地把肉食统统投食给孩子,而是要循序渐进的不断“试探”着给孩子进食。

最值得先给孩子进食的是鱼肉,然后是鸡肉,再然后才是猪牛羊肉。在制作的过程中,讲究从肉松到肉末,从肉泥到肉丝,孩子不满一岁的时候,不推荐给孩子吃整块的肉,哪怕是鱼肉。

在烹饪过程找那个,给孩子吃的食物,首先要求做熟,做透,最好不用油,也不使用各种调料,为了孩子的身体健康,还是要讲究原汁原味。

首次吃肉应该怎么做?

7~9个月的宝宝

吃多少:刚刚开始吃肉,量要慢慢加,从25g逐渐达到每天50g的肉禽鱼。

刚开始需要是泥糊状的,方便宝宝吞咽,然后随着宝宝咀嚼和消化能力的发展,逐渐过渡到带有小颗粒的肉末状(建议9个月开始)。

种类的选择也应该逐步添加,先从补铁的红肉、肝脏类食物开始,后续再加入蛋黄、鸡肉,最后可以再选择加鱼、虾等海鲜类。

10~12个月的宝宝

吃多少:宝宝每天吃肉的量,暂时不用增加。保持肉禽鱼50g的标准就刚刚好。

性状:10~12个月这个阶段,正是宝宝开始锻炼咀嚼发育的黄金时期,可以慢慢的从肉末转换到小碎块状。

1~2岁的宝宝

吃多少:宝宝到了1岁以上,辅食就渐渐变成了正餐,为了保证宝宝每天都能摄入足够的营养,需要肉禽鱼总量50~75g。

性状:在这个阶段,肉的选择依然是较小的碎块状,并且可以适当的进行调味了,但要尽量保持清淡。

搭配均衡非常重要,红肉白肉各有千秋,什么种类都可以让宝宝去尝试。(具体食用情况可以根据宝宝的情况而定)

以上就是全部内容。