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中医
眼睛干涩是阴虚表征
眼睛老感觉干、涩,甚至干得发红。广州中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚主任医师认为,眼干、眼涩多因阴虚起,这包括肝、肾的阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三大原因。肝肾阴虚型――眼干舌红症状:眼干涩、畏光,双眼频频眨眼,久视则诸
四款食物为你保住“阳气”
立春过后,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。“春生、夏长、秋收、冬藏”,春季的养生要注重顺应阳气的升发,保护阳气。芹菜煲大枣制法:芹菜400克,大枣100克。
这些食物用保鲜膜 后果太可怕
保鲜膜在现代家庭中的使用非常广泛,除了包裹食物之外,很多人还会利用保鲜膜进行减肥。那么保鲜膜你真的用对了吗?其实很多食物是不适合用保鲜膜保存的。……这些食物用保鲜膜 后果太可怕保鲜膜带来的负面危害厂家在生产保鲜膜的时候
老年人保暖防寒有三宝
如果外面冷飕飕,我们就需要穿上棉衣御寒,否则会被冻坏;胃里冷飕飕的时候,我们也需要做点什么,让胃暖和起来,否则,不但食欲可能因此变差,还可能导致疾病,进而影响到身体健康,说严重点,甚至可能损阳折寿。老人的体质不比年轻人,
男人如何“守住精液”?
遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。中
春日暖 养脾肾
时下空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,且应以调养脾肾为主。中医认为脾肾为后天之本,气血生化之源。脾肾功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降。唐代著名医家孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”强调了
身体健康状况晴雨表:从舌头颜色看健康状况
每次生病去看医生时,总会让你把舌头伸出来给他看,这就说明舌头也是身体健康状况的晴雨表。人体的很多疾病都可以通过舌头表现出来,下面就来了解几种舌头的异常现象。 1、舌苔发黄 一般见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分
暗藏电脑别后的八大杀手
毫无疑问电脑是我们学习和工作上的好帮手,但与此同时它也给我们带来了众多新的麻烦和困扰,特别是对于经常连续使用电脑的人来说。你知道在电脑面前坐太久了,会有怎样的疾病前来纠缠我们吗?今天为你列出电脑招来的“八大健康杀手”。1
刮痧有什么注意事项 刮痧的讲究
刮痧相信大家都知道,它是一种非常常见的保健养生方法,很多人都有尝试过,那么刮痧有什么注意事项?一起和小编去看看刮痧有什么注意事项的介绍吧!刮痧有什么注意事项一、避风和注意保暖刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露
注重心理养生 谨记有八戒
宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛
酒后饮茶小心伤肾
电视剧里中国古代高深莫测的高人出现时,往往少不了一壶清茶。而茶叶作为时下的一种著名的保健饮品,也渐渐成为了人们生活中不能缺少的伴侣,是很多人健康养生的必备法宝。茶树生于灵山宝地,得雨露日月光华的滋养,的确是养生的佳品。现
女性经期要少吃“苦”
苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出,处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。专家解释,因为苦味食物多数为寒性或凉性,经期过度食用,可使经脉凝涩、血行受阻,进而导致经行不畅,
中医推拿也可治愈感冒
像普通感冒这种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。普通感冒临床上主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说,普通感冒主要因风邪侵袭人体所致,病程较短且容易痊愈。在冬春之际,主要兼夹寒邪,而出现无
中医治疗月经失调性不孕症
[导语]月经失调性不孕症,是指妇女长期月经错乱,夫妇同居3年以上不受孕者,为妇科临床常见病之一。《妇科切要》云:“妇人无子皆由经水不调”。内伤七情、外感六淫或气血偏盛、阴阳相乘致经水不调,经行失调,则孕育无机。古人云:“
三招抵挡婴幼儿泌尿系结石
儿科主任刘素文说,如果因食用三聚氰胺奶粉出现尿少、无尿等症状,首先应及时停喝问题奶粉,及时到正规的医院进行筛查、诊断和治疗。预防婴幼儿泌尿系结石主要有三种办法:多饮水 预防结石的关键就是多饮水,这样可以稀释尿液,降低尿内
秘验单方 治疗糖尿病
糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。本文所介绍的验方主要用于治疗非胰素依赖型糖尿病(即2型),对胰岛素依赖型则疗效不佳。(1)马齿苋治疗糖尿病。用药方法:取干马齿苋100克,每天1剂,水煎2次,早晚分服。本方
老人骨质疏松 食疗强筋健骨
老年人容易骨质疏松,有的人补了几年钙,还是骨质疏松,这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和,沉淀了,不管用了。血钙低了,骨头里的钙就会跑出来补充血钙,结果又被酸性物质中和了,形成了恶性循环,所以酸性体质要想补钙,必
周末狂补睡眠 睡太久反而不健康
俗话说,“睡不醒的冬三月”。记者近日发现,很多上班族由于工作需要,每天要起个大早赶车,车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。于是,一到周末,很多人的第一计划就是恶补睡眠。早晨睡到自然醒,中午吃点饭,就又睡了,然后一睁眼,就
生活中常见的中药解毒药
生活中一般吃了不卫生的东西,就容易引起中毒,在人们长期的生活经验中,总结出了一些具有解毒功效的食物,中医对此有很多的记载,发生中毒往往是急性的,我们来不及开医生,也没有药物,这个时候就可以利用一些常见的食物,如茶,绿
温开水不为人知的养生妙用
温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。
6种事不能憋着 小心憋出病
导语:事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。【憋尿】--当心尿毒症!当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果
偏头痛 按摩哪些穴位可止痛?
每到春季,偏头痛的患者就明显增多。中医认为,春天,为肝气生发的季节,肝气易动、易伤,容易引起肝经淤滞,致使肝郁化火,肝阳偏亢而发生偏头痛。此外,春天早晚温差大,冷空气刺激使人易感风寒,导致气滞血淤而发生偏头痛。按摩哪些养
中药应根据药性煎药
中药因其药性不同,煎法也存在差异。因而,烹煎中药时,依药性而掌握好火候、时间等,至关重要。对于轻辛发散药而言,此类药物大多为治疗外感病的发汗解表药,多系花、叶、全草等,其中藿香、豆蔻、薄荷、砂仁等常不可少。这类药物性轻扬
红薯+玉米最好的减肥粗粮
粗粮营养好又助排脂,因此现在粗粮越来越受更多减肥MM的青睐。其中红薯+玉米被共认为最好的减肥粗粮介绍二种减肥粗粮。1.番薯番薯为旋花科植物,又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定,每百克番薯含热量仅127千卡,粗纤维0.5克
“挤挤总会有的” 揭挤乳的危害
买文胸时,导购小姐可能会忽悠你说,佩戴文胸一定要把腋下的赘肉都塞进去! 女人们知道吗?长此以往,你可能会得癌症哦。长时间挤压副乳,会引发局部血运不畅,会发生增生性疾病及增加癌变机会。 “赘肉”塞文胸不可提升胸部
揪出时尚健康的“杀手”排名
在时尚界,备受人们青睐的服饰实际上暗藏着很多不为人知的危害。让我们在绽放美丽的时候,给自己的身体埋下了一些不稳定因素。下面就让我们来揭秘,都有哪些要美不要命的时尚酷刑暗藏在我们身边。杀人排名第5名:衬裙架衬裙架是19世纪
黄煌论医 能美手的温经汤
编者按:黄煌,男,1954年生。南京中医药大学基础医学院名誉院长、教授、博士生导师,江苏省名中医,南京市人民代表大会常务副主任。长期从事名中医学术思想与经验的整理研究工作,在抢救和整理我国当代名中医专家临床经验方面有突出
怎样使用刮痧疗法治疗头痛
刮痧时应注意要取单一方向,不可来回乱刮。动作要柔和,用力要均匀,太快和太重、太短都是不适应的。刮痧疗法,是民间普遍使用、行之有效的一种方法。使用时只要用铜板或瓷质汤匙蘸热茶油,在前额、颈后正中凹陷处、脊柱两侧,由上而下刮
产后出血是由什么原因引起的?
可分为宫缩乏力较产道裂伤,胎盘因素及凝血功能障碍4类。1、宫缩乏力:胎儿娩出后,胎盘自宫壁剥离及排出,母体宫壁血窦开放致出血在正常情况下由于产后宫腔容积缩小,肌纤维收缩加强,使交织于肌纤维间的子宫壁内血管被压迫止血与此同
蟹爪的功效与作用及禁忌
蟹爪拼音:Xiè Zhǎo出处:《本草经集注》来源:为方蟹科动物中华绒螯蟹的爪。原形态:动物形态详"蟹"条。功能主治:破血,消积,堕胎。治产后瘀积腹痛,症瘕,产难。①《别录》:"主破胞堕胎。"②《日华子本草
5种针灸戒烟法简单见效快
目前,针灸戒烟方法较多,医生可根据戒烟者情况与戒烟者共同选择。毫针疗法:取戒烟穴,位于阳溪穴与列缺穴之间中点处,按之有一凹陷,吸烟者压此穴明显压痛,刺之有抑制烟瘾的作用。每次可刺一侧穴位,也可同时针刺两侧穴位。留针15分
针灸治疗支气管哮喘的方法
[导语]支气管哮喘是一种常见的、发作性的肺部过敏性疾病。是在支气管高反应状态下,由于变应原或其他因素引起的广泛的气道狭窄疾病。支气管哮喘的临床特征是发作性胸闷、咳嗽,大多带有哮鸣音的呼气性呼吸困难,可自行或经治疗后缓解。
中药制剂能用于危急重症的治疗
人们大多认为中药起效慢,只能用于慢性病的治疗,其实,很多中药制剂也能用于危急重症的治疗,且疗效不错。 1、参附注射液 由红参、附子组成,有回阳救逆、益气固脱的功效,主要用于阳气暴脱的厥脱证,相当于现代医学的
专家详解养生的四个误区
养生误区一:老来瘦才能更长寿 虽然中国自古就有“千金难买老来瘦”之说,但并不建议老年朋友为了防止身材发福而不吃肉。老人要把健康放在首位,不应盲目追求限食,营养缺乏反而会致机体免疫力下降。荤素搭
中医防治六原则
一.预防中医学历来就重视预防,早在《内经》中就提出了“治未病”的预防思想,强调“防患于未然”。《素问四气调神大论》说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬尤渴而穿井,斗而铸锥,不
小儿囟陷 能不能按摩
婴儿的前囟门一般于1岁至1岁半时闭合,如前囟发生明显陷下者称为囟陷。为2岁以下的婴幼儿,囟门尚未闭合前所特有的证候,如果6个月以内的小儿,囟门微陷,则不属病态。现代医学的婴幼儿腹泻、佝偻病、大量呕吐等大量丧失体液及营养不
中医从眼睛颜色看身体疾病
眼睛被称为心灵之窗,我们透过眼睛能看到什么呢?中医有种叫望诊,能从我们的眼睛看出我们身体的疾病。下面就来教你怎样看眼睛颜色知道你身体有无病。眼白发黄证明出现黄疸。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病是引起黄疸的
发苦的黄瓜最好别吃
黄瓜发苦是一种生理性病害,它不同于苦瓜的苦味,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃,而黄瓜苦味的产生可能来源于一种毒素,吃下去会不利人体健康,所以,发苦的黄瓜最好不要吃。另外,黄瓜性偏寒,不宜过多生吃,尤其脾胃虚寒
八个部位出汗看出身体哪里虚
8个部位出汗看出身体哪里虚 炎热夏季出汗是再正常不过的事情,但是为什么有时候即使不热也会不停出汗呢?如果出现这种症状可能预示你身体哪方面出现虚证了。 8个部位出汗都是哪里虚 1、额汗 出汗局限于头额部,甚至汗如
适合各年龄mm的丰胸食谱
青春期女性.hzh {display: none; }此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。此时丰胸的食谱如下:▲菊蛋肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2
坐月子吃什么|坐月子可以吃蛏子吗
蛏子,学名缢蛏,属软体动物系,真瓣鳃纲,真瓣鳃目、竹蛏科。贝壳脆而薄,呈长扁方型,自壳顶腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏肉味道
中医介绍多食这几种食物的清肠作用
身体内的毒素对于大家来说,都是很多的,只有大家在日常生活中排除了毒素之后,才会有更好的肌肤状态,对于大家来说,清肠的作用和意义对于大家来说都是很有必要的,今天就让小编和大家说说相关的问题,看看具体的方法有哪些,对于大家的
结直肠癌的治疗药物
阿瓦斯汀(贝伐单抗,Bevacizumab,Avastin)是重组的人源化单克隆抗体。2004年2月26日获得FDA的批准,是美国第一个获得批准上市的抑制肿瘤血管生成的药。贝伐单抗作为迁移性结肠直肠癌的一线治疗药物,能与
肠道益生菌哪个牌子最好?对肠道好的益生菌
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几种错误的日常生活规律也会导致癌症的发生
每天四杯绿茶爱喝茶的日本人发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究,发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中,包括龙井、碧螺春、毛峰在
消化不良或胃肠炎时能否进补
答案是否定的。消化不良或胃肠炎时,患者腹胀腹痛、食欲减退、恶心呕吐、大便稀烂,甚至恶寒发热等,这些统属于“实证”,实则泻之,治疗固然不可用补法,因而此时不宜进补,食滞、邪热、湿浊等阻滞于胃肠之间,必速去而后安,若贸然进补
治疗化脓性扁桃体炎的偏方
治化脓性扁桃体炎处方及用法:生大黄15克(小儿剂量10克),加沸水250毫升冲泡,候温慢慢咽服。每隔l小时冲泡1次,1剂可连泡4次。功能主治:清热解毒,主治急性化脓性扁桃体炎,大便秘结,咽喉肿痛等。体虚、孕妇及妇女经期、
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